ストレスによる胃腸の不調（胃のむかつき　胃もたれ）｜新宿で整体・マッサージの実績20年以上 - 新宿整骨院

必要な時に必要な量の胃酸を出して、食べものを消化するための指令を出しているのが、自律神経です。

胃腸をはじめとした内臓の働きは2つある自律神経のうち、副交感神経（体をリラックスさせる神経）が管理しています。
「たくさん食べると眠くなる」ということがありますが、これは副交感神経が胃腸を動かすために働いているからです。

ストレスにより自律神経が失調すると、特に副交感神経が弱ってくるため、胃腸の調子が悪くなり、食欲が低下し、消化不良を起こしたり、便秘や下痢を起こしやすくなります。

まずは自分が何に対してストレスと感じているか考えましょう。

仕事に対してなのか、他人関係に対してなのかなど人それぞれあると思います。
ストレスが分かって自分で解決できればベストですが、分かっていても出来なかったら他に自分が没頭できる事を探すのもストレス発散には良いと思います。

運動をして身体を動かしたり、瞑想をして心を落ち着かせたりするのもオススメします。

心と身体は密接です。
ある研究結果では上を見るように指導することで自殺率が減るという報告も多数あります。
それぐらい心と身体は関連します。ストレスで心が疲れてくるとうつむき傾向になり猫背になりやすいです。
その結果内臓が圧迫され機能が落ちてしまいます。
新宿整骨院では身体の姿勢の歪みを改善することで自律神経の働きを整え、胃や腸の働きを良くしていきます。
また、胃腸の不調には鍼も有効です。お気軽にスタッフにご相談ください。

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お名前 ( おふる )さん　32歳

症状　（　潰瘍性大腸炎　）

Q1.当院に来院する前にどんなことで悩んでいましたか？
便秘、腰痛

Q2.何がきっかけで当院をしりましたか？
HP（西新宿　整骨院　で検索）

Q3.実際に通院してみていかがですか？
とても良い◎

・やってもらっている時は、とてつもなく痛いが…終わった後は、すっきり痛みも消えます。
・体のあちこちが固くなって痛い時にやってもらうと、他の病院？では、全く痛みが取れないのに新宿整骨院だと本当に痛みがなくなり姿勢もばっちりまっすぐ。

当院より

こちらの患者様は普段が終電まで働いてという環境でお過ごしですが、時間をみつけて来院てしていただいております。
最初は腰痛や肩こりが主訴でしたが、去年の年末ごろに「実は最近お腹の調子が悪くて…」と相談されました。厚生労働省の特定疾患に指定されていますので、正直なところ、どこまで効果が出るかは分かりませんでしたが、少しでも良くなればというご本人の希望で鍼を開始しました。施術効果についてはご承知おきいただいた上で開始したのですが、ひと月ほどで効果が出てきました。その後１年経ちましたが、調子が良い状態は続いていて、今は以前のように肩こりや腰痛の改善で通っていただいております。

P.S.『とてつもなく痛い』とのご感想でしたが、かなりお疲れを溜め込んできてしまうためで、そうなる前に早めのご来院をお勧めさせていただいております。